Fasten-Woche

Programm im Detail

Der Tagesablauf ist nur als grobes Raster zu verstehen, der genügend Raum lässt für die Wünsche und Befindlichkeiten der Teilnehmer.

Den Morgen in der Natur begrüßen -Kneippsche Anwendungen- z.B. Wassertreten im Bach hinter der Pension oder Schneetreten :)

Ayurvedische Selbstmassage und Meditation

Yoga

Wandern

frischgepresster Gemüsesaft

Ruhe und Entspannung (Leberwickel)

Massagen-Angebote*

frischegekochte Gemüsebrühe

Fußbad mit Basensalz, Befindlichkeitsrunde, Geschichten hören,

Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Klangmeditation

* nicht im Gesamtpreis enthalten