Ayurveda-Entschlackungs-Woche
Koffer packen
Außer Ihren persönlichen Dingen benötigen Sie noch folgendes:
- für Yoga: eine Matte, eine Decke und bequeme Kleidung
- ein Bettlaken, das ölig werden darf, für die Selbstmassagen
- Wärmflasche
- Thermos- oder Isolierkanne für mindestens 1 Liter (für Tee)
- dicke Socken, Kopfbeckung
- eine Schüssel oder Eimer für die basischen Fußbäder
- für die Wanderungen: wetterfeste Schuhe und Kleidung
- für das Haus: Hausschuhe, Handtücher
